您的位置
主页 > 国际新闻 » 正文

经常出现便秘的人,便秘那几天的大便去哪了?对身体有什么坏处?

来源:www.focussofa.com 点击:1653

每个人都知道便秘是什么。便秘可以说是许多中老年朋友或长期卧床不起、体质虚弱的人遇到的常见问题。便秘主要与肠分泌减少、肠蠕动减少、身体纤维素摄入减少和精神压力等因素有关。一般来说,便秘的人如果是轻度便秘,可能会在三四天内排便,而严重便秘的人可能不了解每半个月排便一次,甚至有些人可能会因便秘而出现肠梗阻,威胁到他们的生命。便秘是一件尴尬的事情,也是一种非常难受的罪行。

正常排便是什么样的?

在正常情况下,进食后,食物会在人体的胃中进行初步的磨碎和消化,然后进入小肠,食物的营养会被小肠的上皮细胞吸收,这大约需要4-10个小时。然后小肠吸收的食物残渣进入大肠,大肠中消化的食物残渣将进一步被水吸收,从而形成固体粪便。最后,进入直肠后,当食物残渣积累到足够的量时,它会刺激直肠粘膜产生排便,提醒你是时候将食物残渣排出体外了。

便秘是如何形成的?

整个正常排便过程大约需要10-30小时。然而,有些人可能会因为某些原因变得干燥和坚硬,如不适当的场地,肛门直肠疾病,肠蠕动功能障碍和其他问题。本应排出的粪便滞留在肠道内,一次又一次地被肠道吸收,这使得粪便更难排出体外,最终导致长时间便秘。

你便秘几天了?

由于是便秘,人体消化产生的食物残渣在便秘期间自然储存在消化道中。人体储存粪便的地方是结肠袋。当人体内发生便秘时,肠蠕动减弱,大便会在大肠内积聚,甚至可能发生肠梗阻。

什么是便秘?

因为每个人的体质不同,排便习惯也可能不同。有些人可能每两天或更长时间排便一次。然而,有些人每天排便2-3次,不管是什么情况,只要他们的大便形状正常,排便时不会感到任何疼痛,这实际上是在正常范围内。然而,对大多数人来说,如果你两天或更长时间没有排便,这表明你可能有便秘。如果你每天都排便,但排便困难,排便后仍感到粪便残留,或伴有腹胀等症状,也可以对便秘保持警惕。

对于经常便秘的人来说,大便会变干,所以事实上,大多数便秘的人只要触摸他们的腹部就会有一种难受的感觉。这些都是停滞。对于便秘患者,短时间内可能不会对身体造成任何明显的伤害,但如果2周或更长时间内没有大便,应立即进行药物治疗。如果长时间不治疗,将会出现肠穿孔和中毒性巨结肠,从而导致脓毒性休克甚至死亡。

如何预防便秘?

如果你想预防便秘,你必须从根本上解决这个问题。首先,我们必须在日常生活中摄入足够的纤维素,这可以促进肠蠕动和排便。纤维素可以从大多数新鲜蔬菜和水果中提取,也可以从粗粮中获得。此外,适度的运动也能促进肠蠕动。平时多喝水也能增加肠道的湿度,对预防便秘也有积极作用。对于那些长期卧床不起且不能有效锻炼的人,腹部按摩也可以用来增加肠蠕动。