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惜命最好的方式,竟不是养生,大家都看看吧

来源:www.focussofa.com 点击:1729

珍惜生命的最好方法不是保持健康,而是控制情绪。别相信,这篇文章唤醒了无数人!现在知道还不晚!

偶尔,还有一个朋友得了癌症,

她病了,我一点也不奇怪。

她的家庭关系一直不好,

家庭中的人、痛苦、抑郁和痛苦,

会在体内沉淀。

你的大脑暂时忘记了,

但你的身体会永远记住。

世界上所有的疾病,

免疫系统被打败了。

0×251C

所有的委屈,纠结,愤怒…

最终会变成免疫风暴

在西医经验范畴中,

仍有许多突发疾病,

没有人知道诱导的具体原因。

现代人越来越容易感染各种疾病,

是因为你不注意健康吗?

不,

太多的人不花钱把精力花在健康上,

但我们的想法是把身体简单地看作一台机器,

我忘记了身体,心脏,身体,心脏和灵魂。

有一位妇女晚期肺癌,

她婚后一直和公婆住在一起。

虽然她丈夫的家庭对她来说并不坏,

但她非常希望有自己的空间,

曾多次要求丈夫搬离公婆家的家庭遭到拒绝。

后来,她慢慢地停止提及这件事,

直到去年她才毫无预兆地得了肺癌,

签出时,已经很晚了。

非常好,

除了接受西药治疗外,

这个家庭还帮助她找到了一位着名的心理治疗师。

当心理治疗师在催眠治疗期间问她时,

这辈子最大的愿望是什么?

她只说了一件事:“我希望有自己的家,

和我的丈夫和孩子一起,

它不一定很大,不需要很长时间,只需几个月。

她平静地说出了她的愿望,

她的嘴角滑过她没有注意到的一丝微笑。

人们只喜欢好心情,

喜欢幸福,

悲伤和恐惧等负面情绪受到抑制。

我们不知道,

委屈,委屈,强调,都积聚在体内,

有一天,

免疫风暴,

可以带走人们的生命。

我们一直低估身体的智慧

人体内有一种复杂的免疫系统

我在这里谈论的免疫系统,

不仅是西医所说的狭隘的免疫力,

它还包括自我诊断,人力资源管理,自我修复和再生。

当我们产生各种情绪时,

第一次攻击是身体的免疫系统,

超过70%的人会通过攻击他们的身体器官来消化他们的情绪,

这是导致疾病的最大原因之一。

不同的情绪攻击不同的器官,

提出了我国古代中医的智慧。

肾脏持有恐惧,肝脏存储愤怒,肺部存储悲伤.

另外,

努力工作和紧张主要导致胃肠道疾病。

经常感到不快乐和偏头痛的人。

犹豫不决和缺乏自信通常是糖尿病患者的情感标签。

以女性为例:

当你生气时,很容易得到乳腺增生。

长期抑郁症易患乳腺癌。

忽视女性的身份会影响卵巢健康和常规假的紊乱。

这对夫妻的情感不相容与妇科疾病纠缠在一起。

研究表明:

导致免疫系统问题的情绪排名,

前七名是:

愤怒,悲伤,恐惧,忧郁,敌意,怀疑,

季节性失控

有人做了一个实验:

把猴子吊起来,不时给它电刺激。

它使猴子处于焦虑状态。

很快,猴子出现了胃溃疡。

采用纤维胃镜,X线,脑电图和生化等方法研究胃病的病理机制。

发现胃病的发生与过度兴奋或抑制大脑皮质有关。

营养神经功能障碍密切相关。

感觉皮肤过敏,咽喉不适,胃痛,胃溃疡,失眠,梦,反复发作的头痛等症状,

我们常常想:我们的身体有什么问题吗?

事实上,很多次,

幕后经常出现负面情绪。

身体不适和疾病,

是内心的哭泣和悲伤的信号

昨晚,一个朋友和我聊了一夜,

他问我:我弟弟引起了什么情绪?

我说:可能是“我已经尽力了”。

他问:怎么放松?

我回答说:做你自己,把别人的愿望还给别人。

他点点头问道:我父亲是白人,因为我母亲在夜里去世了。

我说:是的,太悲伤了,绝望了。

他问:我最近无缘无故脱发的原因是什么?

我很焦虑。

他问:我不想担心,但“法庭做不到!”

我说:你为什么要活在未来?现在就住。

不要忽视它,

那些隐藏在心底的巨大伤痛。

我们常说“气死”、“压力大”、“心不甘心”

这正是情绪的作用。

生气会让人感觉失控,

人体会自动释放大量对呼吸系统有害的因素;

焦虑使身体进入空铁水壶的干燥状态,

有一点能量损失;

压力令人沮丧,

就像一只看不见的手,

盖住了人的鼻子,

透过灰色的天空看五指,

我不能碰它。

身体不会说谎,

它忠实地帮助我们存储所有的情感,

生病实际上提醒我们,

要真正面对自己的真正需求,

正确处理它,

并相信身体的能力。

生病不能治愈,

必须找到疾病

当我们胃部不适时,

只是吞下了很多胃药,

但逃避压力和紧张的根源;

当我们皮肤上出现各种皮疹时,

就像一座小火山的喷发一样,

但它没有说:我很生气,请看看我愤怒的声音;

许多疾病都是由我们自己的情绪引起的,

甚至好一点,

当我们的情绪再次出现时,

健康已经消失。

一位朋友患有严重的盆腔炎,并且治愈了很长时间。

这种疾病是在前夫有外遇后获得的,

事实上,那是她的身体正在帮她说:

“我不会和那些背叛我的人在一起!”

幸运的是,

找一个离婚后真正爱她的人,

结合适当的调理和治疗,

她的病已经痊愈了。

古人说:“心脏病还需要药,”

当我键入键盘来写这个共享时,

碰巧有朋友回家探望。

他问我:情绪与痛风有关吗?

我回答:是的。

他问我:有什么情绪?

我说:自我毁灭。

他问我:痛风对身体有什么意义?

我说:只有无法忍受的痛苦会提醒你,你还活着。

他说:难怪我在过去几年突然患了痛风,

吃完药后我没有好转,

那年我刚在家里失去了工作,

我充满热情,不想去采取行动,

去年重返工作岗位后,

这种疾病实际上已经消失了。

我的一位医生朋友说:

在现在来医院的患者中,

超过1/3的心身疾病,

身体疾病不到1/3;

身体疾病可能导致心理问题。

因此,他们不再仅仅依靠生物医学模型来治疗这些患者,

它应该从生理 - 心理 - 社会层面来对待。

因此,懂得爱自己,

不只是住在最好的房子里,

吃最好的菜,

忠于内心,

超越自我,

但是你比其他人更关心你的情绪,

比任何人都更敏锐地意识到来自身体的信号。

什么时候疲劳到达临界点,

你需要休息;

什么时候不会生病,

你需要管理自己的免疫系统;

你什么时候需要哭,哦,

什么时候应该放手原谅,

什么时候值得大胆和自信.

你比任何知道自己的情感和身体的人都更清楚,

然后去消化它。

世界上没有舒适和美好的生活,

美好的未来都在冒汗,

想要对你的梦想负责。

负责家庭,

我们必须妥善处理好自己的情绪。

有一个强壮的身体。

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