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生活 | 小小耳机不离身, 带来听力大伤害

来源:www.focussofa.com 点击:935

现在,在拥挤的地铁中,熙熙streets的街道上,熙熙shopping的购物商场中,有一些时髦的年轻人戴着耳机。他们听音乐,玩游戏,观看视频,并戴着小耳机驱散周围嘈杂的声音。让他们沉迷于自己的娱乐世界。但是,恐怕小耳机也可能对他们的健康构成威胁。

读大一的刘,因为没有高中的学习压力,生活变得轻松,而且他通常喜欢听音乐,几乎每天耳机都不会离开。最近,我的家人发现小刘听得很慢,小声说话时听不到。他去医院检查后被诊断为感音神经性耳聋。

那么,为什么听耳机会导致听力受损呢?今天我们聊天。

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在嘈杂的环境中使用耳机对听力有害

无论是否使用耳机,只要噪音达到一定水平,都会损害您的听力。声音是一种能量,它在空中传播时会逐渐衰减。使用耳机时,尤其是使用插入式耳机时,声能不会传播到周围区域,并且所有声能都集中在耳道中,这非常强并且可以实现。很高的分贝,很容易造成听力损伤。如果在嘈杂的环境中用耳机听音乐,则必须打开音量以抑制周围的各种声音,这很可能导致听力下降。

听力损伤很难逆转

听力损伤的程度和损伤的程度与各种因素有关,例如强度,持续时间,间隔和噪声重复次数。最重要的是噪声强度。强度越高,对听力的损害越大。大。

在人耳中,有一个称为“耳蜗”的部分,其中充满了一种特殊的细胞“毛细胞”,其任务是感受声波的刺激并通过耳蜗向大脑发送信号。听觉神经。人体每一侧的耳蜗中大约有13,000个毛细胞。它们的数量在出生时是固定的,以后无法再生。噪音会损坏毛细胞。如果仅损伤毛细胞但尚未杀死毛细胞,则理论上有可能得救,但实际上治疗非常困难。一旦毛细胞死亡,由于无法再生而造成的听力损害就无法逆转。

所以

使用耳机时,我们需要注意控制音量和时间:

1

使用耳机时,音量应控制在60%左右,以使您感到舒适自在,并在每小时的聆听时间中休息一下。在地铁和熙熙streets的街道等嘈杂的地方,最好不要戴着耳机听音乐。如果您发现听力异常,例如耳鸣和听力下降,则应尽快寻求医疗救助,尤其是那些经常使用耳机且经常受到噪音干扰的人。

2

理论上说,带有防护罩的耳机对听力损害小些,尤其是在噪声环境下听音乐,更是如此。因为防护罩可以阻隔环境音,以避免为了压制环境音而加大耳机音量的现象。检验防护罩隔音效果的方法很简单,戴上防护罩式耳机后,不要开机,如果感觉周围环境声音基本消失或明显减小,就表明防护罩的隔音效果比较好。

3

想要防止感音性耳聋的发生,还要远离噪音环境,避免长时间接打手机,戒烟限酒,坚持体育锻炼,促进全身的血液流通。中医认为,肾开窍于耳,常食用保肾的食物,常按摩肾经的相关穴位,常做耳保健操,保持心情愉快,有助于保护听力。

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现在戴耳机的人越来越多了,耳机有它的好处和便利,但戴的时间长了,会对我们的耳部健康产生危害,同时还会引起注意力不集中等后果。平时在使用耳机时,一定要注意使用时长、控制音量和定期清洁,并在日常生活中做好对听力的保护。希望大家在今后的生活中,对耳朵多一些关爱,为健康加分。

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